Tag - zdrowe przekąski

Czekolada – słodka przekąska czy sposób na odchudzanie? A może jedno i drugie?!
Czekolada – słodka przekąska czy sposób na odchudzanie? A może jedno i drugie?!

Czy jedzenie czekolady mlecznej może wspomagać odchudzanie? Badania naukowe potwierdziły właśnie korzystny wpływ tego przysmaku na ludzki organizm!

Jak ograniczyć słodycze? Oto złote rady Anny Lewandowskiej!
Jak ograniczyć słodycze? Oto złote rady Anny Lewandowskiej!

Zastanawiasz się, w jaki sposób ograniczyć jedzenie słodyczy? Anna Lewandowska – czołowa polska sportsmenka, dietetyczka i influencerka podpowiada, jak to zrobić!

Sezon na truskawki rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te słodkie owoce?
Sezon na truskawki rozpoczęty! Dlaczego warto jeść te słodkie owoce?

Sezon na truskawki dopiero się rozpoczął, a ich dystrybutorzy już nie nadążają z dostawami! Co czyni z sezonowego owocu aż tak łakomy kąsek?

Kisiel i jego zdrowotne właściwości
Kisiel i jego zdrowotne właściwości

Kisiel to zdrowa przekąska, która świetnie sprawdzi się zarówno w diecie osób aktywnych fizycznie, jak i dbających o zdrowe odżywianie dorosłych czy dzieci.

Zdrowe i szybkie fit przekąski
Zdrowe i szybkie fit przekąski

Podjadanie pomiędzy posiłkami wcale nie musi oznaczać nieuchronnego przybrania na wadze! Wystarczy tylko przerzucić się z kalorycznych chipsów czy batonów na fit przekąski, które są zdrowsze, ale i smaczne!

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?
Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

Czy kawa i batonik energetyczny to dobry pomysł na potreningową przekąskę? Niekoniecznie! Sprawdź, jakich produktów i posiłków należy unikać tuż po zakończeniu ćwiczeń fizycznych.

Fit żelki hitem TikToka! Wypróbuj domowy przepis znanej influencerki
Fit żelki hitem TikToka! Wypróbuj domowy przepis znanej influencerki

Przepisy na zdrowe przekąski z Tik Toka biją rekordy popularności. Od niedawna na topie znajdują się fit żelki autorstwa australijskiej influencerki fitness – Jordan Collins.

Fit nie zawsze znaczy zdrowy – te produkty mogą wywołać więcej szkody niż pożytku!
Fit nie zawsze znaczy zdrowy – te produkty mogą wywołać więcej szkody niż pożytku!

Płatki śniadaniowe czy jogurty owocowe stanowią podstawę wielu diet. Niektóre z nich mogą jednak wywołać skutki odwrotne od zamierzonych! Sprawdź, których produktów należy unikać w codziennym jadłospisie.

Sylwestrowe przekąski fit – rozpocznij Nowy Rok w zdrowym stylu!
Sylwestrowe przekąski fit – rozpocznij Nowy Rok w zdrowym stylu!

Noworoczne postanowienia związane ze zmianą nawyków żywieniowych warto wdrożyć już w Sylwestra. Dzięki zdrowym przekąskom okaże się to niezwykle proste!

Jak ograniczyć cukier? Ewa Chodakowska znalazła świetne rozwiązanie!
Jak ograniczyć cukier? Ewa Chodakowska znalazła świetne rozwiązanie!

Ograniczenie cukru w codziennej diecie to nie lada wyzwanie. Ewa Chodakowska zachęca zatem do przetestowania prostej metody. Świadome wprowadzenie jej w życie to gwarancja sukcesu!

Rekomendowane
Odżywianie, czy trening?
Odżywianie, czy trening?
Odżywianie, czy trening? Jest wiele czynników, które wpływają na zdrowie naszego organizmu. Z pewnością zalicza się do nich zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Wybierz trenera personalnego, który dobierze indywidualny plan do Twoich potrzeb.
Czy suplementy mogą zastąpić lekarstwa?
Czy suplementy mogą zastąpić lekarstwa?
Na rynku można się spotkać z rozmaitymi wyrobami medycznymi. Do kategorii tej zaliczają się m.in. leki oraz suplementy diety. Czym różnią się one od siebie?
Optymalizacja procesu produkcji mebli z wykorzystaniem nowoczesnych technologii nestingu
Optymalizacja procesu produkcji mebli z wykorzystaniem nowoczesnych technologii nestingu
Poznaj nowinki technologiczne w branży meblarskiej! Zen użyciu technologii nestingu optymalizuj swój proces produkcyjny, zwiększ wydajność i redukuj koszty.
Ostatnie wpisy