POLECAMY
Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem! Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane! Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie?
Feedfit
Menu
  • HOME COOKING
  • DIETETYKA
    • ODCHUDZANIE
    • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • FAKTY I MITY
  • SUPLEMENTACJA
  • AKTYWNOŚĆ
    • ĆWICZENIA W DOMU
    • TRENING
    • SPRZĘT I AKCESORIA
  • ZDROWIE
  • WELLNESS
    • DLA CIAŁA
    • DLA UMYSŁU
  • SOCIALFIT
Feedfit > Piotr Bernacik

Piotr BernacikArtykuły

Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
Piotr Bernacik
DLA CIAŁA
16 stycznia 2023

Domowy peeling po treningu - który wariant sprawdzi się u Ciebie najlepiej?

Szukasz sposobu na regenerację mięśni po wyczerpującym treningu? Sięgnij po któryś z tych domowych peelingów!
Udostępnij
SOCIALFIT
15 grudnia 2022

Polka wygrywa prestiżowe zawody w sportach walki!

Drugie z rzędu zwycięstwo Polki w UFC! Czy Karolina Kowalkiewicz wraca na właściwe tory?
Udostępnij
ODCHUDZANIE
8 grudnia 2022

Czy da się chudnąć, jedząc słodycze? To możliwe! Oto kilka kluczowych zasad

Jedz słodycze i chudnij! Oto dlaczego nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych łakoci.
Udostępnij
DLA UMYSŁU
1 grudnia 2022

Jesień i zima w zgodzie z naturą, czyli jak zachować dobrą kondycję psychofizyczną podczas pochmurnych i deszczowych dni

Czy jesień i zima mogą być przyjemne? Jak najbardziej! Oto sprawdzone sposoby na pochmurne dni.
Udostępnij
ĆWICZENIA W DOMU
24 listopada 2022

Domowe ćwiczenia na proste plecy – ulga dla kręgosłupa i sposób na poprawę postawy

Nawracające bóle kręgosłupa stają się coraz bardziej uciążliwe? Dzięki kilku domowym ćwiczeniom problemy z plecami odejdą w zapomnienie!
Udostępnij
HOME COOKING
21 listopada 2022

Dietetyczny chlebek fit bez zakwasu - zrób go własnoręcznie!

Marzy Ci się smaczny, domowy chleb pełen wartości odżywczych? Koniecznie wypróbuj ten przepis!
Udostępnij
TRENING
17 listopada 2022

Nieregularność, która zabija efekty. W jaki sposób wpływa na mięśnie długa przerwa od treningów?

Nieregularność w treningach nigdy nie zwiastuje niczego dobrego. Sprawdź, co dzieje się z Twoim ciałem podczas przerwy od ćwiczeń!
Udostępnij
ĆWICZENIA W DOMU
10 listopada 2022

Efektywne ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków

Wymagający trening siłowy znowu okazał się dla Twoich nadgarstków wyzwaniem nie do przejścia? Oto jak wzmocnić te często pomijany stawy – dzięki tym ćwiczeniom urazy z nimi związane raz na zawsze odejdą w zapomnienie!
Udostępnij
SUPLEMENTACJA
8 września 2022

4 powody, dla których warto suplementować siarkę organiczną (MSM)

Siarka organiczna – czy rzeczywiście warto ją suplementować? Te 4 argumenty mówią same za siebie!
Udostępnij
DLA UMYSŁUWELLNESS
1 września 2022

Palo santo, biała szałwia i kadzidełka - od czego zacząć swoją przygodę z kadzeniem?

Kadzenie to twoje nowe hobby, ale nie wiesz, po jakie kadzidło sięgnąć? Bez obaw – oto najlepsze rośliny i zioła dla początkujących!
Udostępnij
Strona 1 z 1012345...10...»Ostatnia »
  • Najpopularniejsze

    • DLA UMYSŁUWELLNESS
      2 października 2020

      Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem!

      Udostępnij
    • SUPLEMENTACJA
      3 października 2020

      Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie?

      Udostępnij
    • DLA CIAŁAWELLNESS
      5 października 2020

      Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą

      Udostępnij
  • Reklama

    Reklama
    14 marca 2023

    Trzy powody, dla których warto regularnie wykonywać badania profilaktyczne

    W jakim celu należy je wykonywać? Są trzy zasadnicze powody.
    Udostępnij
    Reklama
    27 lutego 2023

    Na czym polega catering dietetyczny i czy można dzięki niemu schudnąć?

    Na czym dokładnie on polega i czy faktycznie można dzięki niemu schudnąć? Podpowiadamy.
    Udostępnij
    Reklama
    16 lutego 2023

    W co wzbogacić sportową dietę?

    Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta dla sportowców!
    Udostępnij
    Reklama
    7 lutego 2023

    Efektywne ćwiczenia w domu: jak wykonać skuteczny trening ogólnorozwojowy bez wychodzenia na siłownię?

    Zbudowanie pięknej sylwetki to marzenie wielu osób – niezależnie od płci czy wieku. Wiele osób nie ma jednak możliwości albo czasu, by regularnie chodzić na siłownię.
    Udostępnij
    Reklama
    10 stycznia 2023

    Cukrzyca - objawy i diagnostyka

    Sprawdź, kiedy i jakie badania wykonać, by zdiagnozować jedną z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych – cukrzycę.
    Udostępnij
  • Wydawca
    Blue Whale Press sp. z o.o.

    ul. Polska 114
    60-401 Poznań

    bluewhalepress.pl

  • Najnowszy artykuł

    • DIETETYKA

      Jak dbać o dietę?

      28 lutego 2023
      Chcesz zadbać o prawidłowe odżywianie? Doradzamy, jak możesz zrobić ku temu kroki.
    • ZDROWIE

      Jakie są najczęstsze schorzenia pochwy?

      31 stycznia 2023
      Poznaj podstawowe problemy, ich objawy i dowiedz się, jak możesz się przed nimi chronić.
  • Tagi

    akcesoria sportowe aktywność fizyczna Anna Lewandowska Anna Lewandowska porady dieta dieta niskokaloryczna fakty i mity na temat odchudzania Instagram Lewandowska hpba modelowanie sylwetki odporność organizmu redukcja tkanki tłuszczowej regeneracja skuteczna dieta spalanie tkanki tłuszczowej sprzęt sportowy suplementy diety suplementy witaminowe trening trening ogólnorozwojowy trening ogólnorozwojowy w domu trening w domu warzywa witamina D witaminy i minerały wpływ aktywności fizycznej na zdrowie zdrowa dieta co jeść zdrowa zbilansowana dieta zdrowa zrównoważona dieta zdrowa żywność zdrowe odżywianie zdrowe odżywianie co jeść zdrowe odżywianie w czasie pandemii zdrowe poradniki zdrowe przekąski zdrowe przekąski na diecie zdrowie zdrowie i dobre samopoczucie zdrowy styl życia zdrowy styl życia zasady zrównoważona dieta ćwiczenia ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu ćwiczenia wzmacniające świadome odżywianie
  • Nawigacja

    Redakcja

    Zasady współpracy

    Kontakt

    Wyróżnij się w Internecie!

Nasze serwisy: strongo.pl, desporto.pl, jasportowiec.pl, sporttaker.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl, techmove.pl


W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności