Tag - witaminy i minerały

Czy persymona rzeczywiście może zahamować rozwój nowotworu?
Czy persymona rzeczywiście może zahamować rozwój nowotworu?

Persymona to smaczny i zdrowy owoc, który znany jest m.in. z właściwości przeciwnowotworowych. Dowiedz się, jak działają na organizm popularne kaki.

Witamina A w poprawie kondycji skóry i włosów
Witamina A w poprawie kondycji skóry i włosów

Witamina A ma korzystny wpływ na naszą skórę, paznokcie i włosy, a dodatkowo przejawia szereg właściwości prozdrowotnych. Przeczytaj i dowiedz się, dlaczego warto ją suplementować!

Czy suplementacja witaminą D chroni przed koronawirusem?
Czy suplementacja witaminą D chroni przed koronawirusem?

Naukowcy z całego świata nadal próbują ustalić, jak witamina D działa na koronawirusa. Poznaj dotychczasowe ustalenia i dowiedz się, czy warto uzupełnić jej poziom w organizmie!

Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!
Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!

Czy można podnieść poziom hormonu szczęścia za sprawą diety? Ewa Chodakowska udowadnia, że tak! Kultowa trenerka zdradziła właśnie swój autorski „przepis na szczęście”.

Sprawdzone sposoby na przeziębienie. Czy da się go uniknąć?
Sprawdzone sposoby na przeziębienie. Czy da się go uniknąć?

Zima to okres, w którym często łapiemy infekcje. Jakie są sposoby, aby uchronić się przed przeziębieniem? I czy w ogóle da się to zrobić?

10 sposobów na wzmocnienie odporności naszego organizmu
10 sposobów na wzmocnienie odporności naszego organizmu

Wzmacnianie organizmu w okresie jesienno-zimowym to kluczowy czynnik, aby uniknąć infekcji. Poznaj 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego!

10 zdrowych produktów, które warto wprowadzić do codziennej diety
10 zdrowych produktów, które warto wprowadzić do codziennej diety

Chcesz być zdrowy i mieć dobre samopoczucie? Sprawdź, po które produkty warto sięgać jak najczęściej!

Bomby witaminowe – które produkty zawierają ich najwięcej?
Bomby witaminowe – które produkty zawierają ich najwięcej?

Owoce i warzywa – powszechnie przyjęło się, że to właśnie w nich należy szukać witamin i substancji mineralnych. Które z nich są prawdziwą bombą witaminową?

Najczęstsze objawy niedoboru witamin i składników mineralnych
Najczęstsze objawy niedoboru witamin i składników mineralnych

Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W jaki sposób objawiają się ich niedobory?

Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa
Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa

Witaminę B12 znaleźć można nie tylko w mięsie. Istnieje szereg produktów wegetariańskich i wegańskich, które pozwolą uzupełnić jej niedobory w diecie.

Rekomendowane
Jakie składniki mogą w przyszłości wpływać na zdrowie?
Jakie składniki mogą w przyszłości wpływać na zdrowie?
W dzisiejszych czasach bardzo wiele chorób oraz skutków starzenia się organizmu można zahamować przy pomocy leków i procedur medycznych. Przekonaj się, jakie substancje mogą okazać się przyszłością nowoczesnej medycyny i farmacji.
Czy każdy powinien korzystać z sauny?
Czy każdy powinien korzystać z sauny?
Sauna przynosi wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu, pod warunkiem, że korzystamy z niej odpowiedzialnie. Sprawdź, kiedy nie należy jednak odwiedzać tego relaksującego miejsca.
Zdalne sterowanie oświetleniem: Jak inteligentne instalacje elektryczne mogą zrewolucjonizować Twoje mieszkanie
Zdalne sterowanie oświetleniem: Jak inteligentne instalacje elektryczne mogą zrewolucjonizować Twoje mieszkanie
Zapoznaj się z możliwościami, jakie oferują inteligentne instalacje elektryczne, i dowiedz się, jak mogą one zrewolucjonizować Twój dom dzięki zdalnemu sterowaniu oświetleniem.
Ostatnie wpisy