Akcesoria treningowe, dzięki którym Halle Berry wciąż utrzymuje idealną formę
AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

Akcesoria treningowe, dzięki którym Halle Berry wciąż utrzymuje idealną formę

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zamknięte z powodu pandemii siłownie i baseny spędzają sen z powiek niejednej miłośniczce aktywności fizycznej. Brak możliwości wyjścia na trening wcale nie musi jednak oznaczać przerwy w dbaniu o własne ciało, co udowadnia Halle Berry. Słynna aktorka systematycznie odbywa sesje treningowe we własnym domu, a teraz postanowiła wreszcie zdradzić, z jakich sprzętów do ćwiczeń korzysta!

Gwiazda znana m.in z melodramatu „Czekając na wyrok”, za który notabene została nagrodzona Oskarem, nigdy nie ukrywała swojego zamiłowania do aktywnego trybu życia. Znajduje to również odzwierciedlenie w jej wyglądzie zewnętrznym – pomimo 54 lat, Halle Berry wciąż może pochwalić się nienaganną sylwetką.

Z uwagi na pandemię koronawirusa, ostatnie miesiące w życiu amerykańskiej aktorki stały pod znakiem zmiany rutyny treningowej. Zorganizowanie treningów w zaciszu domowego ogniska stanowiło nie lada wyzwanie, dlatego kluczowy okazał się dobór odpowiedniego sprzętu. Co najbardziej pomaga gwieździe w regularnych ćwiczeniach?

Na pierwszy plan wysuwają się zwłaszcza trzy akcesoria fitness. Niezwykle istotny punkt treningów Halle Berry stanowi skakanka, która nieporównywalnie podnosi jakość treningu cardio. Niezbędne okazuje się również kółko treningowe – ćwiczenia z tego typu sprzętem pomagają bowiem wznieść na zupełnie inny poziom cechy takie, jak równowaga, mobilność i elastyczność. Aktorka nie wyobraża sobie domowego treningu także bez taśm oporowych, dzięki którym można skutecznie zarysować mięśnie.

Siłownie wcale nie są niezbędne do wykonania wartościowego zestawu ćwiczeń. Halle Berry jest żywym dowodem na to, że z odpowiednim sprzętem utrzymanie formy nawet podczas pandemii jest jak najbardziej możliwe!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Efektywne ćwiczenia w domu: jak wykonać skuteczny trening ogólnorozwojowy bez wychodzenia na siłownię?
Efektywne ćwiczenia w domu: jak wykonać skuteczny trening ogólnorozwojowy bez wychodzenia na siłownię?
Zbudowanie pięknej sylwetki to marzenie wielu osób – niezależnie od płci czy wieku. Wiele osób nie ma jednak możliwości albo czasu, by regularnie chodzić na siłownię.
Święta w słodkim wydaniu. Fit orzechowiec Chodakowskiej podbija Instagram!
Święta w słodkim wydaniu. Fit orzechowiec Chodakowskiej podbija Instagram!
Jedzenie światęcznych słodkości wcale nie musi powodować wyrzutów sumienia! Ewa Chodakowska opublikowała właśnie autorski przepis na dietetyczny orzechowiec, który zachwycił instagramową społeczność.
Dlaczego warto zainwestować w stały aparat na zęby?
Dlaczego warto zainwestować w stały aparat na zęby?
Zdrowe, piękne uśmiechy są nie tylko atrakcyjne wizualnie, ale także odgrywają istotną rolę w naszym ogólnym zdrowiu i samopoczuciu.
Ostatnie wpisy