Akcesoria treningowe, dzięki którym Halle Berry wciąż utrzymuje idealną formę
AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

Akcesoria treningowe, dzięki którym Halle Berry wciąż utrzymuje idealną formę

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zamknięte z powodu pandemii siłownie i baseny spędzają sen z powiek niejednej miłośniczce aktywności fizycznej. Brak możliwości wyjścia na trening wcale nie musi jednak oznaczać przerwy w dbaniu o własne ciało, co udowadnia Halle Berry. Słynna aktorka systematycznie odbywa sesje treningowe we własnym domu, a teraz postanowiła wreszcie zdradzić, z jakich sprzętów do ćwiczeń korzysta!

Gwiazda znana m.in z melodramatu „Czekając na wyrok”, za który notabene została nagrodzona Oskarem, nigdy nie ukrywała swojego zamiłowania do aktywnego trybu życia. Znajduje to również odzwierciedlenie w jej wyglądzie zewnętrznym – pomimo 54 lat, Halle Berry wciąż może pochwalić się nienaganną sylwetką.

Z uwagi na pandemię koronawirusa, ostatnie miesiące w życiu amerykańskiej aktorki stały pod znakiem zmiany rutyny treningowej. Zorganizowanie treningów w zaciszu domowego ogniska stanowiło nie lada wyzwanie, dlatego kluczowy okazał się dobór odpowiedniego sprzętu. Co najbardziej pomaga gwieździe w regularnych ćwiczeniach?

Na pierwszy plan wysuwają się zwłaszcza trzy akcesoria fitness. Niezwykle istotny punkt treningów Halle Berry stanowi skakanka, która nieporównywalnie podnosi jakość treningu cardio. Niezbędne okazuje się również kółko treningowe – ćwiczenia z tego typu sprzętem pomagają bowiem wznieść na zupełnie inny poziom cechy takie, jak równowaga, mobilność i elastyczność. Aktorka nie wyobraża sobie domowego treningu także bez taśm oporowych, dzięki którym można skutecznie zarysować mięśnie.

Siłownie wcale nie są niezbędne do wykonania wartościowego zestawu ćwiczeń. Halle Berry jest żywym dowodem na to, że z odpowiednim sprzętem utrzymanie formy nawet podczas pandemii jest jak najbardziej możliwe!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą
Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą
Pielęgnacja rąk to ważny element dbałości o nasze ciało. Szczególnie istotny jest w miesiącach jesienno-zimowych, kiedy jesteśmy narażeni na działanie wielu czynników zewnętrznych. Jak zatem chronić dłonie przed mrozem?
Detale w kuchni, które mają wpływ na sprawne przygotowanie dietetycznych posiłków
Detale w kuchni, które mają wpływ na sprawne przygotowanie dietetycznych posiłków
Chcesz szybciej przygotowywać dietetyczne posiłki? Jest to jak najbardziej możliwe! Przekonaj się, co możesz dodać do swojej kuchni, aby usprawnić proces gotowania!
Odpoczynek w towarzystwie gorącego słońca. Co spakować?
Odpoczynek w towarzystwie gorącego słońca. Co spakować?
Zbliżające się wielkimi krokami lato oznacza coraz bliższy sezon wyjazdów urlopowych.
Ostatnie wpisy